WEBU Workout Dobbelstenen + 51 Bodyweight Kaarten + 55 Dumbbell Workout Kaarten | Incl. Trainingsvideo's - Fitness - Crossfit - Thuis Sporten - Krachttraining - Yoga
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Max. belastbaar gewicht: 180 kg
- Zonder hartslagfunctie
- 3 programma's
- Magnetische weerstand
- Vliegwielgewicht: 0 kg
Productbeschrijving
Op zoek naar extra variatie tijdens het sporten? Of ben je simpel weg inspiratieloos als het aankomt op sporten? WEBU heeft hiervoor de oplossing, Met de workout dobbelstenen en trainingskaarten zijn saaie workouts verleden tijd. Nu verkrijgbaar in een extra voordelige combipack!
Hoe werken de WEBU workout dobbelstenen?
- Kies 1 van de 3 dobbelstenen. Groen: beginner. Geel: gemiddeld. Rood: moeilijk.
- Rol de dobbelsteen.
- De oefening waar de dobbelsteen op landt voer je uit.
- Herhaal zo vaak als je wilt!
Welke oefeningen staan er op de dobbelstenen?
Op de groene dobbelsteen:
10X Sit-ups, 8X Leg Raises, 6X Climbers, 8X Lunges, 8X High Knees, 6X Tricep dips, 30 sec plank, 10X Jumping jacks, 8X burpees, 10X Superman, 8X Push ups, 6X Shoulder press
Op de gele dobbelsteen:
Sit-ups, 10X Climbers, 15X Lunges, 12X High Knees, 10X Tricep dips, 60 sec plank, 15 sec side plank, 12X Superman, 12X Push ups, 10X Shoulder press, 12X Reserve crunches, 10X Glute Bridge.
Op de rode dobbelsteen:
20X Sit-ups, 15X Leg raises, 15X Climbers, 15X Tricep dips, 90 sec plank, 30 sec side plank, 15x Superman, 15X Push ups, 15X Shoulder press, 15X Reserve crunches, 12X Jump squat, 12X Decline push ups.
WEBU 51 Bodyweight Workout Kaarten
50 VERSCHILLENDE OEFENINGEN - Met 50 verschillende oefeningen in 4 verschillende categorieën zullen jouw workouts nooit gaan vervelen. De WEBU Bodyweight Workout Kaarten zijn voorzien van heldere illustraties zodat het heel eenvoudig wordt om de oefeningen op de juiste manier uit te voeren.
VOOR ALLE NIVEAUS - Het maakt niet uit of je een beginner, gevorderde of pro bent, er zijn oefeningen voor 3 verschillende niveaus zodat je altijd een workout kan samenstellen die bij jouw past.
Wat betekenen de kleuren?
15x Groene kaarten (Gemakkelijke oefeningen)
15x Gele kaarten (Gemiddelde oefeningen)
15x Rode kaarten (Moeilijke oefeningen)
5x Blauwe kaarten (Stretch / Opwarmoefeningen)
1x WEBU Informatiekaart
1x WEBU Bodyweight Workout Kaarten Opbergdoos
WEBU 55 Dumbbell Workout Kaarten
53 VERSCHILLENDE OEFENINGEN - Met 53 verschillende oefeningen in 7 verschillende categorieën zullen jouw workouts nooit gaan vervelen. De WEBU Dumbbell Workout Kaarten zijn voorzien van heldere illustraties zodat het heel eenvoudig wordt om de oefeningen op de juiste manier uit te voeren.
VOOR ALLE NIVEAUS - Het maakt niet uit of je een beginner, gevorderde of expert bent, er zijn oefeningen voor elke spiergroep zodat je altijd een workout kan samenstellen die bij jouw past.
Wat betekenen de kleuren?
Groen = Oefeningen voor de rug
Paars = Oefeningen voor de benen
Blauw = Oefeningen voor de borst
Geel = Oefeningen voor de schouders
Oranje = Oefeningen voor de biceps
Lichtpaars = Oefeningen voor de buik
Lichtgroen = Oefeningen voor de triceps
QR Codes
In de handleiding en op elke kaart zijn QR codes toegevoegd, zodra je deze scant wordt je doorgestuurd naar een filmpje van onze professionele fitness instructeur voor de juiste uitvoering van de oefening.
Voordelen
- Met opbergtas
- Verschillende niveaus
- Eindeloze variatie
- Handig voor thuis en onderweg
- Perfecte uitvoering door de toegevoegde QR codes
- Personal Trainers zijn verleden tijd
Product kenmerken
- Merk: WEBU
- Kleur: Groen, geel, rood, blauw,
- Afmetingen dobbelstenen: 9,2 cm* 9,2 cm
- Afmetingen Kaarten: (63x88mm)
- Inhoud dobbelstenen: 3x dobbelstenen, 1x opbergtas, 1x handleiding
- Inhoud kaarten: 51 Bodyweight Workout Kaarten, 55 Dumbbell workout kaarten 2x opbergdoos
Productspecificaties
Materiaal & afmetingen
- Product breedte
- 6.30 cm
- Product hoogte
- 1 cm
Productinformatie
- Max. belastbaar gewicht
- 180 kg
- Verstelbaar
- Ja
- Uitbreidbaar
- Ja
- Aantal programma's
- 3
- Inclusief trainingscomputer
- Nee
- Aantal trainingsniveaus
- 3
- Borstband mogelijk
- Nee
- Weerstandsysteem
- Magnetische weerstand
- Vliegwielgewicht
- 0 kg
- Hartslagfunctie
- Nee
-
Verpakkingsinhoud
- Inhoud dobbelstenen: 3x dobbelstenen, 1x opbergtas, 1x handleiding Inhoud kaarten: 51 Bodyweight Workout Kaarten, 55 Dumbbell workout kaarten 2x opbergdoos
Model
- Kleur
- Workout Dobbelstenen + Bodyweight Kaarten + Dumbbell Kaarten
Overige informatie
- Taal handleiding
- Nederlands
Overige kenmerken
-
Fabrieksgarantie termijn
- 1 jaar
- Inklapbaar
- Nee
- Instelling weerstand
- Handmatig
- Lage instap
- Nee
- Maximale lengte gebruiker
- 250
- Product gewicht
- 80 g
- Product lengte
- 8.80 cm
- Regelmatigheid van gebruik
- Intensief
- Verpakking breedte
- 63 mm
- Verpakking hoogte
- 88 mm
- Verpakking lengte
- 63 mm
EAN
- EAN
- 8719327604199
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Opties
- Verstelbaar, Uitklapbaar
- Maximale belasting
- 150 kg en meer
- Merk
- WEBU
- Gebruik
- Intensief
Video's
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Positieve punten
- Voldoet aan verwachting
- Goede kwaliteit
- Kleur komt overeen met afbeelding
Geschreven bij WEBU Workout Dobbelstenen | Incl. Trainingsvideo's – Fitness - Crossfit - Thuis sporten - Bodybuilding - Krachttraining - Yoga
Voor die minder creatievelingen onder ons als het gaat om het bedenken van een workout is deze set dobbelstenen echt een aanrader. Maar ook als je wel in staat bent een workout te bedenken zeker een goede toevoeging.
Vond je dit een nuttige review?20 -
Positieve punten
- Voegt variatie toe aan de training!
- Snelle verzending
- Handige video's
Geschreven bij WEBU Workout Dobbelstenen | Incl. Trainingsvideo's – Fitness - Crossfit - Thuis sporten - Bodybuilding - Krachttraining - Yoga
Deze set gekocht omdat ik iemand ze iemand zag gebruiken in onze sportschool in Nijmegen. Leuke dobbelstenen om gevarieerd te trainen, ik heb ze meegenomen op vakantie naar Spanje en gebruikt daar op het strand. De lokale bevolking was zeer enthousiast en vroegen waar ze deze konden kopen. Wellicht ook interessant om ze in het buitenland te gaan verkopen dus, haha!
Levering kwam super snel, volgende dag in huis!Vond je dit een nuttige review?10 -
Positieve punten
- voldoet aan verwachting
- Goede kwaliteit
- Kleur komt overeen met afbeelding
- goede prijs/kwaliteit verhouding
- Gebruiksvriendelijk
- goede prijs/kwaliteit verhouding
- Gebruiksvriendelijk
Geschreven bij WEBU Workout Dobbelstenen | Incl. Trainingsvideo's – Fitness - Crossfit - Thuis sporten - Bodybuilding - Krachttraining - Yoga
Hele fijne producten waarmee je erg veel oefeningen kan doen op allerlei manieren! Zeker aan te raden!
Vond je dit een nuttige review?60 -
Positieve punten
- voldoet aan verwachting
- Goede kwaliteit
- Kleur komt overeen met afbeelding
Geschreven bij WEBU Workout Dobbelstenen | Incl. Trainingsvideo's – Fitness - Crossfit - Thuis sporten - Bodybuilding - Krachttraining - Yoga
Super leuk om te gebruiken tijdens mijn “small group trainingen”!! Aanrader!!
Vond je dit een nuttige review?70 -
Positieve punten
- voldoet aan verwachting
- Goede kwaliteit
- Kleur komt overeen met afbeelding
- goede prijs/kwaliteit verhouding
- Gebruiksvriendelijk
- goede prijs/kwaliteit verhouding
- Gebruiksvriendelijk
Geschreven bij WEBU Workout Dobbelstenen | Incl. Trainingsvideo's – Fitness - Crossfit - Thuis sporten - Bodybuilding - Krachttraining - Yoga
Boost mijn workout met verschillende oefeningen!
Vond je dit een nuttige review?60 -
Positieve punten
- Voldoet aan verwachting
- Goede kwaliteit
- Kleur komt overeen met afbeelding
Geschreven bij WEBU Workout Dobbelstenen | Incl. Trainingsvideo's – Fitness - Crossfit - Thuis sporten - Bodybuilding - Krachttraining - Yoga
Leuke dobbelstenen, perfect formaat en leuke oefeningen voor thuis :)
Vond je dit een nuttige review?40 -
Positieve punten
- Voldoet aan verwachting
- Goede kwaliteit
- Kleur komt overeen met afbeelding
Geschreven bij WEBU Workout Dobbelstenen | Incl. Trainingsvideo's – Fitness - Crossfit - Thuis sporten - Bodybuilding - Krachttraining - Yoga
leuke manier om thuis fit te blijven. Aangezien ik niet meer naar de sportschool mag gebruik ik deze thuis samen met mijn vrouw. Wij beginnen hier meestal mee en gaan daarna over op onze weerstandsbanden.
Verzending was goed verpakt en snel thuis.Vond je dit een nuttige review?20 -
Positieve punten
- Voldoet aan verwachting
- Grootte van de dobbelstenen
Geschreven bij WEBU Workout Dobbelstenen | Incl. Trainingsvideo's – Fitness - Crossfit - Thuis sporten - Bodybuilding - Krachttraining - Yoga
Super leuke dobbelstenen voor een workout / finisher van een workout. Ideaal als je jongeren coacht bijvoorbeeld.
Op 3 niveaus, handig netje, klein boekje met uitleg.Vond je dit een nuttige review?30 -
Positieve punten
- voldoet aan verwachting
- Goede kwaliteit
- Kleur komt overeen met afbeelding
- goede prijs/kwaliteit verhouding
- Gebruiksvriendelijk
- goede prijs/kwaliteit verhouding
- Gebruiksvriendelijk
Geschreven bij WEBU Workout Dobbelstenen | Incl. Trainingsvideo's – Fitness - Crossfit - Thuis sporten - Bodybuilding - Krachttraining - Yoga
Dit product heeft zeer motiverend gewerkt voor mij tijdens de afgelopen lockdowns. De WEBU dobbelstenen zijn dan ook een must-have voor iedere thuissporter! Het product is namelijk van fantastische kwaliteit en extreem praktisch in gebruik. Ook is de prijs/kwaliteit verhouding uitstekend!
Vond je dit een nuttige review?70 -
Positieve punten
- voldoet aan verwachting
- Goede kwaliteit
- Kleur komt overeen met afbeelding
- goede prijs/kwaliteit verhouding
- Gebruiksvriendelijk
- goede prijs/kwaliteit verhouding
- Gebruiksvriendelijk
Geschreven bij WEBU Workout Dobbelstenen | Incl. Trainingsvideo's – Fitness - Crossfit - Thuis sporten - Bodybuilding - Krachttraining - Yoga
Tegen de tijd dat het zomer is ben ik er klaar voor!
Vond je dit een nuttige review?60
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.